今年的員工旅遊假,和往年一花園飯店樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 位於中山
  • 孔廟 (1.8 公里)
  • 國立台灣博物館 (3 公里)
  • 中正紀念堂 (3.7 公里)
  • 士林夜市 (3.1 公里)
  • 台北植物園 (4.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

火箭隊克服最多兩位數落後,後來居上以100:93擊敗魔術隊,「大鬍子」哈登透露球隊7連勝關鍵就是防守。

「我們可以得分,但隊上很棒的事是,我們不會只依賴進攻。」哈登提到,全隊能靠防守阻止對手攻勢,最近幾場比賽就是最好證明,且整季都要循著同樣模式。

魔術在最後5次出手全數落空,讓火箭儘管上半場三分球命中率是淒慘的26投6中,仍能收下近20場比賽的第18場勝利。

三分球20投7中、為火箭攻下17分的板凳射手葛登也說:「我們有很多方式可以獲得勝利,這對我們球隊是很好的事情。」他讚球隊總能找到致勝方式,但還是要更注意,避免像今天剛開賽的冰冷手感再出現。

葛登和哈登、安德森在上半場合計18次外線出手只命中2球,哈登全場8次三分球出手更全部落空,成本季38場比賽來首度外線命中率掛零的比賽;但「大鬍子」仍繳出14分、10助攻,連續16場「雙十」演出,寫下聯盟近5季的最長場次。

安德森強調,不論內容,勝利就是勝利,「要在聯盟獲勝很困難,我們會盡可能贏下每一場比賽。我們並不想打出像上半場的表現,真的打得很糟,但我們防守整體來說比現不錯,命中率也有提升,當我們進球,球隊就會被推動。」

火箭教頭丹東尼認為,「背靠背」出戰的子弟兵經過昨天和雷霆隊的激戰,今天心態上沒準備好,「這有時會發生,NBA賽季很長,我們昨晚拿下令人鼓舞的勝利,已經連續兩到三場球是這樣,我們才剛從這樣情緒出來。第一節真的打得很掙扎,我真的沒打好。」

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工商時報【陳又嘉】

透析病患常見的併發症「高血磷症」發生率及盛行率逐年有增加趨勢,日前遠東聯合診所醫師張弘偉在專訪中教導民眾認識高血磷症、如何預防及飲食指導事項。

張弘偉表示,透析病友因腎臟排出磷的功能降低,須將每日磷的攝取量限制在600至1,000毫克,避免磷的過度攝取;而每次4小時血液透析只能移除300至400毫克的磷,因此大部分的病患仍需要服用磷結合劑來控制高血磷症。

常用的磷結合劑有醋酸鈣及碳酸鈣,但長期服用鈣片可能會攝取過量的鈣,增加高血鈣的發生機率;若在治療上使用維他命D,更增加腸胃道鈣的吸收。而過多的鈣累積在身體中將大幅增加心血管疾病的風險。

鋁片是一種相當有效的降磷藥物,但長期服用會造成鋁骨病變、也有造成老人癡呆、貧血等疑慮,所以不宜長期使用。

高血磷症會誘發許多併發症,如副甲狀腺亢進會讓洗腎患者皮膚搔癢、並因骨質流失產生腎骨病變,造成骨頭酸住宿推薦痛,甚至因骨質疏鬆而骨折;高血磷症也增加血管鈣化速度,因而引起心血管疾病等。而少數嚴重的高血磷患者甚至可能發生肌肉震顫、痙攣、肌肉無力、血壓降低、心律不整、甚至心跳呼吸停止等情形。景點民宿

近年來食安問題頻傳,外食族食用許多含磷的調味料。張醫師建議透析病患可以吃雞蛋的蛋白不要吃蛋黃;以多種低磷鉀奶粉來取代一般奶粉;肉類攝取要足夠,但要避免食用全穀類、酵母產品、內臟類、乾豆類、堅果類,海產類及加工食品等高含磷量食物。

市面上陸續有幾種非鈣、非鋁的磷結合劑上市,最新的一種磷結合劑是檸檬酸鐵,以鐵來結合食物中的磷。許多患者需要額外補充鐵劑來避免鐵的不足,使用檸檬酸鐵不僅是可以達到降磷的效果,還可以幫病患補鐵,是一箭雙鵰的選擇。

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